焦點賽事
鑽石聯賽／世界級紐約馬拉松
11月1日 · 美國紐約
世界田聯標牌路跑（白金標）
課表排一次，整隊看得到
教練模式，可以為團隊一次性分配訓練，亦可進個人日程度身訂做；短跑、長跑、室內體能健身賽事三個系統一鍵切換。
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Train as a pro.
ATM 是透過一個平台，綜合了不同對訓練有用的資訊，為運動員規劃完整的訓練方向，記錄詳細的訓練數據，分析各種比賽練習情況。為運動員打造新的里程碑。
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FOD 今日最快 · FOM 今月最快 · FOS 今季最快（2026/27 季，九月起計） · FOY 今年最快
挑戰：聽 On your marks → Set → 鳴槍 GO，之後連打滑鼠左鍵，每下前進 1.25 公尺， 按滿 80 下衝過終點；GO 之前先按就算搶跑（會補鳴召回槍）。示範則依 v(t) ＝ vmax（1 − e−t/τ）演算，僅作階段示意。
場地按規格繪製：直道 84.39 m、內側緣石半徑 36.50 m、分道寬 1.22 m、共八道， 第一道一圈剛好 400 m。100 m 與 110 mH 在直道延伸段上共用一條起跑線； 200 m、400 m 的分道差是沿各道自身路線由終點回量算出來的， 800 m 用一圈彎道的分道差；白色粗線為終點，另有 100 / 200 / 300 m 的過程標記。
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按「接受挑戰」八站一口氣玩完，或按任何一站單獨練那一站。
標準賽制：跑 1 公里，進轉換區做一個站，再出去跑下一個 1 公里，一共八段跑步加八個站，總共 8 公里跑步。站的次序固定，不可以跳站；每個站的重量按組別（男子／女子、公開／專業）而定。
示範用一位業餘選手約 1 小時 14 分的分段，畫面一秒等於賽事五十秒。場館尺寸只是示意：跑步環線一圈約 330 公尺，1 公里跑三圈。
揀距離，按「接受挑戰」。HOHO 先慢跑起步，之後跟住節奏每一拍按一個鍵：加油就加速、做動作保持速度、減速慢下來；保持與減速都會省體力。最後一段才可以衝刺，要狂按。跑得越快體力掉得越快，體力用完就變回慢跑。
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速度以男子 400 m 世界紀錄做尺：范尼凱克 43.03 秒，平均每秒 9.30 m，約 33.5 km/h。HOHO 由每小時 8 公里慢跑起步，每一拍按一個鍵：加油每次快 2.5 km/h（最多 36 km/h，比世界紀錄配速還快）、做動作保持、減速每次慢 2.5 km/h；漏拍會慢慢跌速，走拍會扣一點體力。最後一段（400 m 最後 100 m、800 m 最後 200 m、1500 m 最後 300 m）才可以「最後衝刺」：不用跟拍，狂按，每按一下快 1.5 km/h，最高 40 km/h，一停手就慢慢退回去。
每小時 12 公里以下會慢慢回氣，越快掉得越多（約跟超出的速度平方成正比，距離越長掉得越慢）；快過世界紀錄配速，每多 1 km/h 再多掉一成半。這一拍按做動作，消耗打七折；按減速打五折。體力用完就變回慢跑，回到一成才可以再加速。畫面時間有壓縮（400 m 三倍、800 m 四倍、1500 m 六倍），速度與時間照報真實數字。鍵盤：↑ 加油、空白鍵 做動作、↓ 減速、Enter 最後衝刺。
資料來源：World Athletics · 每日更新，最後更新 2026-10-27 09:14
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9月10–19日 · 中國北京
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10月31日 · 灣仔運動場
上一場成績：香港公開田徑賽暨十項全能
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